resilienz Archive | Nick Messerli (geb. Melekian) - entfalte deine Persönlichkeit

Ich habe keine Zeit, mich zu beeilen

Erfolgreicher sein, durch mehr Arbeit? Viele Menschen berichten in meinen Seminaren, dass sie, als sie eine Zeit lang gezwungen waren, Dinge langsamer anzugehen, sogar erfolgreicher wurden – obwohl sie weniger in gleicher Zeit taten: Das nenne ich den...

Resilienz: Heute schon ausgeruht, also schon gearbeitet?

Glücklich & selbstbestimmt leben

Wie gut ruhst du dich aus von deiner Arbeit? Hast du erholsame Wochenenden? Zeit für dich selbst? Sorgst du für dich als Person oder mehr für andere oder die Arbeit? Weißt du, was Resilienz bedeutet? Fakt ist: Ausruhen ist ein Teil der Arbeit, kein Luxus! Viele...

Wie gut kannst du nein-sagen und dich abgrenzen?

Glücklich & selbstbestimmt leben

Wie gut schaffst du es, du selbst zu sein, in dem du einfach nur „nein“ sagst? Viele Menschen verwechseln Helfen mit Selbstaufgabe. Mitgefühl mit Mitleiden. Aber helfen kannst du dann am besten, wenn du einen festen Stand in dir selbst hast. Wie gut...