von Nick Melekian | Glücklich & selbstbestimmt leben
Was hat Dankbarkeit mit Glück zu tun? Glück ist für viele Menschen das erstrebenswerteste aller Ziele. Warum auch unglücklich sein, wenn du glücklich sein könntest? Glück ist jedoch gerade deshalb ein Begriff, der zuletzt etwas überstrapaziert wurde: Unzählige Bücher...
von Nick Melekian | Glücklich & selbstbestimmt leben
Erinnere dich stets daran: Nimm dir Zeit für den wichtigsten Menschen in deinem Leben: Für DICH selbst! Keiner sagt, dass du nur an dich denken sollst. Aber es ist wichtig, seine eigenen Bedürfnisse erst einmal wahrzunehmen, um sein Leben erfüllter und...
von Nick Melekian | Glücklich & selbstbestimmt leben
Es gibt viele Menschen, die laufend auf ihr Handy schauen und prüfen, ob jemand eine Nachricht oder einen neuen Artikel auf z.B. facebook geschrieben hat. Sie sind rastlos und selbst Treffen mit Freunden werden nicht selten unterbrochen, weil zwischendurch laufend auf...
von Nick Melekian | Glücklich & selbstbestimmt leben
Kürzlich fuhr ich nach Nebraska und Süd-Dakota in den USA – in eine Region, wohin sich in der Regel nur selten (selbst amerikanische) Touristen verlaufen. Dort, wo Farmen und Ranches sowie große, schier unvorstellbare Weiten, aber keine in Europa bekannten...
von Nick Melekian | Glücklich & selbstbestimmt leben
Wie oft sagst du “ich muss”? Die allermeisten Menschen sind sich ihrer Wortwahl nicht wirklich bewusst. Diese kann jedoch sehr viel in uns und bei anderen bewirken: Allein anhand der Wortwahl wird schnell klar, ob du dich begrenzt und von Mangel...
von Nick Melekian | Glücklich & selbstbestimmt leben
Wie gut schaffst du es, du selbst zu sein, in dem du einfach nur “nein” sagst? Viele Menschen verwechseln Helfen mit Selbstaufgabe. Mitgefühl mit Mitleiden. Aber helfen kannst du dann am besten, wenn du einen festen Stand in dir selbst hast. Wie gut...
